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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 21時半に寝た・・・

昨夜は21時半に寝た。

昨日は朝から介護ワークでした。入浴介助だったので

いい具合にクタクタ(笑)この季節入浴介助ってサウナに入って

仕事してる感じなんですよね。介護の仕事してる方・・

「そうだよねーーーー!」とわかってくれるような(苦笑)

お蔭様で家に帰って・・食事してお風呂に入ったら

もう寝るーーって感じでいい具合に疲れてるわけです(笑)

21時半に寝たのにもかかわらず、朝7時過ぎてもまだ眠い。

眠くて起きれない(苦笑)でも起きなきゃと起きて

午前中のヨガの準備♪♪

今日は朝、昼、夕方と3レッスンでした♪

今日は朝いらっしゃった方にバームクーヘンをいただきました!

最近いただきものが多くてほんとに感謝感激です!

とても個性的な包装紙で・・

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なんか創業が50年以上だそうで、とても上等な感じの

バームクーヘンです。

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午後以降に来られる生徒さんにもお茶といっしょにお出ししました!

おすそわけです!

とてもしっとりしていて美味しかったです。
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まだ冷蔵庫に残っていますよ~~♪ また明日も食べます!

ところで明日はヨガ教室も介護もお休み。

休みはとても貴重です。

整体の筆記試験に今苦戦中なので明日こそはやりとげたい。

明後日は新しいHPの写真撮りの撮影をやるのでその準備も

しないといけない。

やるしかないかな・・・・。ここ数ヶ月忙しい日々が続いている。

このままずーっとこのスケジュールをこなすのはちょっと

厳しいので、やっぱりヨガレッスンできる生徒さんを育てて

いって活躍して欲しい・・なんて夢みております。

私は隠居でいいんですーーなんて(笑)

それは言いすぎか(苦笑) 

なんか眠いせいか書いていて文章まとまらなくなってきそうなので

今日はこの辺で寝ることにします♪

おやすみなさい・・・。