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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 炭酸風呂でジュワ~!

ゴールデンウィークも終わりましたね。

私はゴールデンウィークはほとんど仕事だったなーー。

だから今日はヨガと家事と介護ワークもオフで

旦那さんと極楽湯というところに行ってきました!

極楽湯


旦那さんも休みだったので・・運転してもらってラッキーでした!

以前、印西市のヒーリングヴィラという温浴施設に行ってきて

とてもよかったと何気にブログに書いたら、お客様が結構その

ブログ記事を読んでくださっていて、「私も行ってきました!」

などというお声を何人かの方にいただきました。

ヒ-リングヴィラに貢献しているなーーなんて(笑)

今日はヒーリングヴィラよりは安くてこじんまりした

「極楽湯」というところ。

千葉県稲毛にあるのですね。詳しくは極楽湯で検索してみて

くださいね!ただ、HPに載っている写真と実際は

ちょっと違うのでは!??って思うところもありますが、

綺麗でよい施設でした。

何より・・安いですよね。平日750円ですもの。

今回は「発汗モイステャーサウナ」と

「炭酸風呂」がよかったですね・・!

サウナ内に大きなテレビもあるし・・木の作りがとてもよい感じ。

炭酸風呂はまさに炭酸でした。ソーダー水の中に入ってる感じ。

ジュワー~~シュワー~~です。

露天風呂もよかったですけどね。

露天風呂

BGMは露天風呂含む館内全体に

琴の音楽がかかっていて日本風でした。

この極楽湯のいいところは食事処が広くて安くて美味しいのです!

ランチはなんと580円。テーブル席と畳席もあります。

私は十割そばとネバネバ丼セットにしました。

そば湯もポットに入っておいてあるので、旦那さんはそば湯を

おかわりして飲んでましたね(苦笑)

うたた寝してもいいスペースもあります。

私は食事が出てくる間にちゃっかりシャヴァアーサナをして

リラックス・・・。気兼ねなくシャヴァアーサナできる雰囲気

なんですよーー(笑)ただ、土日など混んでるとちょっと

落ち着かないかもしれません。

今日はゴールデンウィークの疲れも少し抜けて癒されました。

本当は、ゴールデンウィーク明けには新ヨガメニューなんかも

発表して・・ちょっとリニューアルしようかと思っていましたが

もう少し時間かかりそうです・・すみません!!

特にリトリートメニューは悩みどころです。

本来はすごく実施したいヨガメニューの一つ・・・。

やりたいけど、今のままでは時間の空きがとりづらくてヨガリトリート

の予約はおそらくとれない感じです。

曜日や時間を固定して最初からリトリート用に時間を作るしか

ないかもしれません。今のところ有難いことに、あっという間に

向う1ヶ月のヨガの予約が入りスケジュールが埋まってしまうという

状況・・・。本当に嬉しい限りですが、リトリートのような

長い時間を要するメニューを組み込むには

例えば第2第4土曜日はリトリート

の日など、ある程度時間を設けるしかないのかな等検討しています。

何かご意見、ご要望など思いつかれた方はどうかメールでお知らせ

いただけたらとお願いしたい心境です・・・。

明日からしばらくはヨガレッスンの日々。

がんばりますよーーー!!

そろそろ季節がいいので窓を開けて緑の木々を見ながら

ヨガレッスンできるかと・・・あと小鳥の鳴き声にもちょっと

癒されるヨガルームになっていますよーー。

それではおやすみなさい。