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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 どれだけ心を込めたか・・・

私はこれだけのことをやったんだ・・・とか

すごい量の仕事をこなしているんだぞーとか。

自分の功績を求め、世の中を見ながら自分の存在価値

確認する。そしてホッとしたり、逆に足りないと焦る

「自分は一体何をめているんだろう・・・」 と

ふと休みたくなったり、気晴らしに旅に出かけたいと

思ったり・・・。

こんな気持ちって経験したことある人結構いるように思うのは

私だけでしょうか・・・(苦笑)

私もどちらかというと、「忙しいよーー!」と嘆いたりする時が

ありますが、その環境を造り出しているのは実は私自身

仕事の量や収入の多さが自分の

存在価値を上げるとどうしても

思ってしまっているからです。

確かにそれいう側面はありますが、本質はそうではないと

感じます。そこでいつも私が仕事に心が追われてきた時に

読むのがマザーテレサの言葉集なんかです。

中でも好きなのが、

「大切なのは、どれだけたくさんのことや

偉大なことをしたかではなく、

どれだけ心をこめたか・・・」


マザー

これ・・・沁みませんか・・心に(苦笑)

まだ短い人生かもしれませんが振り返ってみると

この言葉は本当に真実だと私は確信します。

心に何を蓄積していくのか・・・・。

心の光り輝く財産・・・蓄積していきたいですね・・・。

それではまた。


蓮