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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 観葉植物たちの日光浴

今日はとてもいい天気になりました。

昨日よりも5度位気温も高いようです。

5度上がるとこんなに暖かいんですね!

今日は・・というよりよく日常的に行っていますが

観葉植物たちに日光浴してもらってます。

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いつも陽にあたる場所にある植物はいいのですが、

寒い廊下においてある植物や少し弱ってきた植物は

積極的に日光浴してもらって元気になってもらってます。

実は私は昨年10月に庭のある家に引っ越してきました。

せっかくだから・・と兼ねてから好きだった観葉植物を育てる

ことにチャレンジ。ぐったり弱ってしまった植物が太陽の光と水に

よって癒されまた復活していく姿を見ると自然の持つ力を

感じますよね・・・。植物たちといっしょにいるとなぜか癒されます。

だからよく話しかけたりもします(笑)「ありがとう」って。

陽の光と水・・・そして「ありがとう」という気持ち。

植物たちはそれだけもらったらすくすく元気に育ってくれますねーー。

ちなみに人間も似たようなものかもしれないとも思います。

栄養のある食べ物やあたたかい環境。そして「ありがとう・・」という

言葉かけなんかがあると幸せだなーーって思うのかもしれません。

それでは午後からもがんばるぞーーー!

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