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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 「やきとりじいさん体操」いいね~!

ヘルパー資格取得も残すはあと明日のデイサービスの実習のみ

となりました。 ほっと一息ですね・・・。

先週は特別養護老人ホームでの実習でしたが

正直言ってきつかったです。

介護の仕事と言ってもいろんな種類がありますから

自分に合うところを探して決めたほうがいいと

スクーリングの先生も言ってました。 なるほど・・です。

一昨日言った住居型の施設はとてもよかったですね!

空間も明るかったです。運動の時間もそれなりにあるのがGOOD!

その中でも特におもしろかったのは3時のお茶タイムの後に行った

「やきとりじいさん体操」です(笑)(笑)

やきとり

これはおもしろかったですよーーー!椅子に座って行ってもよい

ということで介護現場でもやりやすいんですよね。

何と言っても歌詞と曲の感じもなかなかいいです。

歌詞は以下です。

-------やきとりじいさん体操--------------

やきとりやきとり やきとりじいさん

 まいにちやきとりやきます

つらいことならやまほどあります

 かおにだしたらまけです

ばかにするひとばかにされるひと

 どうせならばかにされましょう

くやしなみだもうれしなみだも

 あすをいきぬくかてになる

むだにみえてもよくみりゃほうせき

 じんせいしゅぎょうのまいにち

やきとりやきとり やきとりじいさん

 まいにちやきとりやきます
---------------------------------------


やきとりじいさん体操DVDがあってそれを見ながら

お婆ちゃん達と踊りました!

何とこの体操はメタボ対策に効果があるらしく結構

ブレイク中だそうです・・・。

あと、歌詞が何ともいいですよね(苦笑)

ばかにするならばかにされましょう・・・

し涙もし涙も明日を生きるかて・・・・

無駄に見えても宝石・・・

人生、修行の毎日・・・・

そうだよなーーーーなんて思います(笑)

人生は修行なんてよく言ったもんで、苦労した分それが

自分の財産になっているように思うこともあります。

悲しみや苦しみや困難も「やだーーーなんでーー!」と

一瞬は思ってしまっても

「いや・・苦しんだ分人生借金が減って

人生財産が増えるぞ!」

って思い直せば結構前向きに生きれるものです・・・・。

思い返せば私は幼い頃からわがままな人生を送った分

人生借金が増えまして・・・(苦笑)

泣く

20代後半位から一気に人生借金の

返済の連続だったように

思います。人生借金の返済って・・・・・何?

苦しいこと、辛いこと、悔しいこと、哀しいことなどを

味わうことです。


でもお金の借金もコツコツ返していたらいつか

なくなるように人生借金もいつかなくなっていくものです。

愚痴をこぼさずじっと耐えつつ、

借金を返せることを喜びと

していたらある時から人生はマイナスからプラスに転じ、

なんだかわからないけど幸せが降ってくるものです

今後はーーーもうなるだけ人生借金作らないように

することと・・・ちょっとでも人生財産増やしたいですね。

人生財産は自分の預金口座にお金を貯めることでは

ないですよーーー(笑) 逆・・逆・・・!

他に差し出すことですよねーー。

自分の労力や時間を施すボランティアも人生財産の増大

ですよね。もちろんボランティアやる暇も余力

もない忙しい方も多いですが、身近な家族や友人達に

優しく接することくらいはがけたいですよね・・・・。

それでは・・・明日の実習がんばります!!


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