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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴26年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 夏休み目前!親子でハートのポーズ♪

今日は午前に親子ヨガを行いました♪

パパもがんばってましたね~! 

レッスン後に、親子ヨガショットの撮影ということで

仲良し親子にぴったりのハートポーズ♪

28189.jpg

互いの結んだ手でハートマークを作るという・・

レッスン後はご家族でランチに行かれるとのこと・・・。

優しい愛情で育まれている娘様たちを見ると

なんだかホッと心が和みます・・・。


午後からは、マンツーマンヨガとエステのコースの

お客様が来られるので、バタバタとお片づけ♪

ちょっと古いかもしれませんが、

8時だよ全員集合!の時の、劇が終わって

じゃ~ん!とバタバタ大道具さんが片付けしながら

次のプログラムの歌手の方の歌が始まる・・・みたいな

光景と似てるなぁ~と思ったりしながら準備♪

日々、大阪まで通勤され事務系の

お仕事をされているKさん。 

お疲れをおとりしたいので整体ヨガで

ほぐしつつは行いますが、筋力やバランス力もつけて

いきたいので、ポーズもがんばります・・・。

#ヨガ#川西市#整体ヨガ#yoga

大地に立っているという重力を感じ取りつつ、

手や目線を上げることによって上昇の気をつくりだす・・

土台がしっかりすると、

上にのぼる力も増す・・・ポーズをとりながら瞑想し

それが現実世界にも投影されていくのです~なんて

熱く声かけしながらレッスンは進めました。

そうそう・・つい熱くなってしまい すみません!(笑)

今日は梅雨っぽい曇り・・ぽちぽち雨の空。

お足元の悪い中、皆様お越しくださり

本当にありがとうございました!

明日は教室はお休みをいただきます。

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました。


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