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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 今日のヨガレッスン模様・・・

川西市内ですが出張ヨガに行ってまいりました。

40人くらいご参加されていたのでしょうか・・・。

#日本ヨガライフ協会#出張ヨガ3月

正確に数える間もなくレッスンは終了♪

ご参加されたメンバーの皆様が

とても暖かい雰囲気で・・・

優しい気持ちで包み込んでくださるのが

伝わってきて嬉しかったです・・・。

そのせいか、レッスン時間が

あっという間に感じ過ぎていきました。

出張ヨガのあとは、本部のほうで

ヨガ&フェイシャルのお客様のご予約が

あったので、急いでGO~!

何とか間に合い、整体ヨガレッスンと

施術を行いました。

最初のレッスンの頃より、

体の柔軟性が増していたり、

できなかったポーズができるように

なってきたK様。

レッスン最後に、座位で少し

瞑想するのですが、

「なんか、背が高くなってますよね・・!」

と言うと、お客様も

「鏡を見て、自分でもそう思った。

体が伸びたんかな・・・」と

笑顔でおっしゃっていました。

姿勢がよくなったせいもありますし、

整体ヨガでぐいぐいっと施術したせいも

あるかもしれません♪

少なくともヨガで背が縮まないようには

したいですよね~!


レッスン後は、姪っ子たちが遊びに来て

いたので、カルタとり・・・。

24683.jpg

このカルタは、姪っ子が幼稚園で1日も休まず

皆勤賞だったので、幼稚園からプレゼントされた

ものだそうです。

学年で皆勤賞はただ一人だったようで・・・

体の強い姪っ子です♪ 

将来、たのもしいですよね~

何かの時はよろしくお願いします(笑)

さて、明日もレッスン♪ がんばります~!

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