Welcome to my blog

兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 80歳 母の仕事・・・

今日は午前はリンパストレッチヨガクラスを開催♪

午後からはヨガ&フェイシャルエステコースの

お客様が来られました。

午前のクラスでは8の字チューブ、大活躍でしたね~!

#日本ヨガライフ協会#クリヤヨガハウス気楽#リンパヨガクラス1

無理なく曲げ伸ばしできて筋力もアップします♪

仰向けで片脚を立てると、

腰にもやさしいのでヨガがはじめての方でも

気持ちよさをより感じていただけるのが嬉しいです。

お部屋と、マットの下はあたためてあるので

レッスンが終わる頃、体はポカポカに・・・。

#兵庫県ヨガ#兵庫県川西市ヨガ.#リンパヨガjpg

冬の陽気を感じながらの楽しいレッスンでした。

ご参加くださった方々、ありがとうございました!!

皆様がお帰りの後、

母の出番です!!(笑) 今日は父も参加して

くれましたが、教室のお片づけと

次のレッスンの準備♪

教室はクラス仕様から

マンツーマン&施術仕様へ・・

22971.jpg

母は教室のお手伝いをとてもはりきって

いるようです。

お給金もちゃんと渡しているので、

れっきとした母のお仕事・・・♪

今日はどんな人が来るのかなぁ・・・って

思うと、ワクワクするそうです。

いくつになってもやることがあるって

いいものなのでしょうね・・・。


午後からはマンツーマンのお客様。

22969.jpg

22968.jpg

レッスン後はフェイシャルエステで

お肌ピカピカ・・もちもちで終了・・・♪

お仕事や趣味もお忙しい方ですので、

ヨガとエステで、疲れを一気にリセット。

全てのレッスン終了する頃、

母は、韓国ドラマを夢中で鑑賞していました。

チェジウが好きなんだそうですww

80歳 母・・・元気なのは有難い限りです。

さて、今日はこの辺で・・・。

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました。


教室のご案内・ホームページはこちらからどうぞ・・・


お問合せフォーム・・・お気軽にどうぞ