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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 私のヨーギー食

味はとても薄味で、ご飯のお供にはならないですが、

定期的に作りおきし、食している私のヨーギー食♪

大根とごぼうとこんにゃくだけをダシで煮込みます。

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ヘルシーでお腹の調子も整うし・・・

胃にも優しいです♪

余談ですが、父親が今週、入院し手術を行いました。

82歳にして、男性には珍しい乳がんが発症。

乳頭にしこりを発見し、検査したら悪性と判明。

検査・検査と続き・・そして告知・・・

入院・手術となりました。

当初は、転移はないと聞かされていましたが

開けてみると、リンパへの転移があったそうで・・

入院が少し長引くようです。

父が入院する前に、

「今回の病気を通じて、自分の今までの人生を

振り返って・・生き方を見直してみようと思う・・・」

と言いました。

82歳にして、そういう気持ちを持てた父に

私は敬意を感じました・・・。

父のおかげで、私はどこかゆったりと生きてこれたのです。

もちろん母の存在も同様です。

術後、病室で父の手を握りました。

若いときの父の手ではなく・・

ふた周りくらい小さくなった父の手でした。


術後の経過は良好な様子なので、何とか無事退院を

迎えられたらいいなと思う今日この頃です。

今回の父の関連で、レッスンや講座をお休みしたり、

延期させてもらったりなど、お客様にはご迷惑を

おかけいたしました。

改めてお詫び申し上げます。

ただ、ご予約をいただけること、レッスンや講座に

お越しいただけることで、私自身が頑張れたり・・・

心の支えになっているなとつくづく感じます。

生徒様・・お客様の存在。

ヨガやマッサージに来られた方を、

精一杯癒して差し上げたい想いで迎え、

レッスンや施術を行いますが・・・

そうやって訪れて来てくださる方々に

本当は、私は支えられているのだと思います・・・。

さて・・・

今日はこの辺で・・・。

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました。


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