グループレッスンの後は整体ヨガトレーナー養成講座(^^♪
今日は朝からカラッと秋晴れ・・・ヨガ日和でした♪
午前中は、リンパストレッチヨガクラスを開催。

エアコンなしで、自然の風を感じながらのレッスンは
実は1年でそんなにないのですよね・・・。
ヨガは風通しのよい空間で行うと、心身共にスッキリと
浄化されるように感じます・・・♪
皆様、ご参加ありがとうございました。
皆様が明るくて・・お優しいので、私の心も潤います・・・。
また、来月も心よりお待ちしております!!
午後からは、整体ヨガトレーナー養成講座を行いました。

もともとは、整体ヨガインストラクター養成講座としてヨガ以外に
整体を学んでいただいていたのですが、
解剖生理学と整体だけを取り出して、学んでいただくコースも
今年の夏から始めました。
ヨガのポーズとのつながり、どこの筋肉を伸ばすのか・・
実際に触れることで、硬くなっている筋肉や、体のコリも
よくわかりますので、インストラクターとして、
生徒様へのより深いケアができるようになります。
私よりもどんどん上手くなっていく予感たっぷりで・・♪
将来が楽しみです・・・!
たくさんの人を癒していくインストラクター&トレーナー
になってくださいね。
それではまた・・・。
ブログ最後までお読みくださりありがとうございました。
午前中は、リンパストレッチヨガクラスを開催。

エアコンなしで、自然の風を感じながらのレッスンは
実は1年でそんなにないのですよね・・・。
ヨガは風通しのよい空間で行うと、心身共にスッキリと
浄化されるように感じます・・・♪
皆様、ご参加ありがとうございました。
皆様が明るくて・・お優しいので、私の心も潤います・・・。
また、来月も心よりお待ちしております!!
午後からは、整体ヨガトレーナー養成講座を行いました。

もともとは、整体ヨガインストラクター養成講座としてヨガ以外に
整体を学んでいただいていたのですが、
解剖生理学と整体だけを取り出して、学んでいただくコースも
今年の夏から始めました。
ヨガのポーズとのつながり、どこの筋肉を伸ばすのか・・
実際に触れることで、硬くなっている筋肉や、体のコリも
よくわかりますので、インストラクターとして、
生徒様へのより深いケアができるようになります。
私よりもどんどん上手くなっていく予感たっぷりで・・♪
将来が楽しみです・・・!
たくさんの人を癒していくインストラクター&トレーナー
になってくださいね。
それではまた・・・。
ブログ最後までお読みくださりありがとうございました。