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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 ヨガインストラクターを目指して頑張ってます♪

今日は、ハタヨガインストラクター養成講座・3回目の授業を

行いました。叔母と甥っ子コンビで、現在ヨガ勉強に邁進中・・

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今日は、マリーチのポーズの時に、肘や肩の関節の可動域が

広がって柔軟になっていることに気づき、とても感動して

おられました~ やっぱり、体がどんどん柔らかくなると

嬉しいですし、自信も沸いてきますものね・・・。

23歳という若さなので、ガンガン鍛えていけるのが

羨ましい限りです!!

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失敗を恐れないで、突き進んでいってもらいたいです・・・。

苦手なものを克服していくパワーはまだまだあります!

でも、若さに関係なく、自分の苦手やコンプレックスは

実は武器になりますものね・・・。

苦手なパートは、他の誰かも苦手としていることが

多々ありますので、克服法を見つけ出したり、カバーする方法を

見つけていき、指導力を深めていっていただきたいと思っています。

さて、明日は整体ヨガレッスンです~

頑張ります!!

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました~