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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 出張朝ヨガ♪

今日は、川西能勢口駅徒歩2分にあるゆうみ堂様にて

出張ヨガレッスンを行いました♪

1階は整体サロンになっておりますので、ヨガは2階で実施~

ゆうみ堂のオーナー様はもちろんのこと、

参加メンバーは皆さん働くママさんですので1回のレッスンで

スッキリとリフレッシュしていただけるようレッスンは組み立てて

行っています~

「今日はスッピンなので、後ろからの撮影で~」となり、

本日のワンショット~

10141.jpg

休みの日はスッピンでヨガに参加って・・・いいですよね。

皆様明るくて爽やかなので、私もレッスンをしながら

リフレッシュさせていただいております~

ありがとうございました!!

さて、明日は教室でのレッスンです。

しばらくレッスンが続きますが、ゴールデンウィーク前ですし・・・

やる気は満々なので頑張ります~

それではまた・・・。

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました~