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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 保育園でのYOGA

今朝は川西共同保育園にてママ様向けのヨガレッスンがありました。

保育園って実は入ったのは今日が初めて・・・♪

幼稚園は出張ヨガなどで何度も伺ったことがありましたが、

保育園は初めてだったので、ちょっとワクワクしましたね~。

レッスン時間は1時間であっという間でしたが、

皆さんとても体が柔らかくて、いろんなポーズがこなせた感じです。

保育所YOGA

お忙しい中、時間を作って参加してくださったママ様達・・・

楽しくレッスンさせていただきありがとうございました~

午後からはレッスンはなく、ひと休み・・・

そうこうしてると、弟家族が遊びに来ました。

もうすぐ2歳の姪っ子は会うたびに成長している感じですね~♪♪

会話もだいぶわかるようになってきました。

7247.jpg

子供の無垢なエネルギーにはほんと癒されます・・・。

大人も、数十年前はみんなこんなだったんだろうね~!

さて・・・今日はこの辺で・・・

おやすみなさい・・・;つД`) 

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました。