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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 和やかで心地良い時間でした・・・

約一年ぶりとなりますが以前担当していたヨガサークルで約30分のショートレッスンを行いました。
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ずっとヨガを続けていらっしゃるので、みなさんとても体が柔らかいなと感じました。

久しぶりの再会でしたが、みなさんとても優しくて温かい雰囲気の中レッスンさせていただきました。

サークルを離れるときに「故郷だと思ってまた帰ってきてください」と優しい言葉をいただいたのを
覚えているのですが、ショートレッスンを終えてしみじみと本当にそうだなと感じました。

心がふんわりと愛情で満たされる幸せなひと時を感じる事が出来ました。

みんな、本当にありがとう・・・
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