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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 日曜~朝ヨガ♪

働くママ様達向けの日曜朝ヨガ・・・

ほんとに、皆さん明るくて・・・!!

子育てとお仕事の両立は大変かと思いますが

さらに、お仕事以外にも行事などいろいろとあるようで・・・。

ヨガは忙しいからこそ、自分の体にふと意識を向け・・

心身をケアできるお時間なのかもしれませんね・・・。

今日も笑いたくさんの楽しいヨガレッスンをさせていただきました

子供たちも、そばで遊びながら時々参加・・・!

途中、お菓子がば~っと落っこちて転がってしまったり・・

ヨガをするママにちょっと甘えてみたり・・・

ドタバタの雰囲気もありつつ・・・みんなにとって

なんか楽しかったぁ~と思えるお時間になれば嬉しいなぁ~!!

レッスン終わって、みんなで今日の記念ワンショット!

日曜ヨガみんなで笑顔

レッスン終えると、子供たちもパワフル満開で、

マイク付きピアノでシンガーソングライターのように

お歌遊びをしていました~

日曜ピアノ

このピアノ・・すごいんです!!おもちゃとはもう言えない!

マイク・・ちゃんとスピーカーになるというか・・なんというか・・。

ピアノで弾き語りできちゃうんです!

思わず・・・誰もいなかったら、

私、弾き語りしてしまうかも・・なんて(笑)

すごいものが最近は売ってるのですね~!

今日は、出張ヨガ後は、お昼前から整体ヨガ個人レッスンが

ありました。 出張ヨガで私もテンションがアップしたまま

次のレッスンに突入でした♪♪

レッスン終了後は、旦那さんと、伊丹のほうに

お買い物に行こうなんて出かけましたが・・・

あまりに混雑していて・・・途中で挫折

とりあえず、どこかで食事だけでもしよう・・・と空いてそうな

お店を選んで・・・無難に済まして帰ってまいりました。

さて、明日は教室はお休みをいただく予定です。

家の掃除でもしますかね・・・

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました・・