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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴26年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 アジャスト整体ヨガのスクーリング行いました♪

今日は、通信講座で学ばれている方が1DAYスクーリングに

いらっしゃいました。 高速バスで遠方からお越しくださるので、

とにかくお伝えできることをお伝えして・・・と許されるお時間ギリギリまで

やってしまって・・・。 受講生の方、本当にお疲れ様でした!!

アジャスト整体ヨガのスクーリングということで、モニターさんも

お呼びして、ワイワイと手技の練習!!

ようこさん1

「ええ~っとこんな感じですか~?」

関節の可動域は人によって違うので、これは練習あるのみですよね。

ようこさん3

歩幅を調整して、ベストポジションにしてさしあげます♪

ようこさん2

自分でポーズをとるだけより、ちょっと押してもらうと

やっぱり体の伸び方が違いますよね~!

モニターさんがお帰り後も、引き続き、力加減や力の入れ方、

体への触れ方、アプローチの仕方などを私が受け手になりながら

スクーリングは進め・・・一通りマスターして終了!!

マンツーマンで集中してやるので、メキメキと上達していくのが

わかります。  手ごたえがとてもあるので、私もホッとして、

嬉しいです・・・。 受講生の方、モニターさんでお越しくださった方、

本当にお忙しい中ありがとうございました!!

さて・・・明日はヨガハウスはお休みをいただきます。

このところ、ちょこっと忙しかったので、のんびり休んで

リフレッシュしますかね~!

それではまた。

ブログ最後までお読みくださりありがとうございました・・・