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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 骨盤調整ヨガ1DAY修了コース実施しました♪

今日は、骨盤調整ヨガ1DAY修了コースを実施させていただきました。

「体が硬いんです~!」と言われる方が多いですが、大丈夫!大丈夫!

私がヨガを始めた時とは比較にならないほど

受講生の方は体が柔らかいです。

プログラムをまずは、一通りすすめながら、

お体の変化を実感していただきます。

そして、せっかくの機会ですので、アジャスト整体もグイグイッと実施♪

「え~うそ~なんで~!」とポーズがやりやすくなるので、

驚かれていましたが、そのリアクションを見るのが

私も最高に嬉しいのです(笑) 

蓮華座が気持ちいい~!と、蓮華座で行うヨガのプログラムが2つ

あるのですが、とても気に入ってくださいました。

蓮華座

もともとエネルギーの流れに敏感なんでしょうね・・・。

エネルギーの滞りに気づきやすく・・通ったことにも気づきやすいのだと

思います。

ご自身のライフスタイルに合わせ、マイペースに今回学ばれたヨガを

続けて行い・・・深めていっていただけたら幸いです。

素敵なヨガ仲間がたくさんできて・・・さらにキラキラ輝いていかれる

ような予感たっぷりです・・・。

今日は楽しく講座をさせていただき、本当にありがとうございました!

さて・・それではまた!明日も元気に頑張ります!

ブログ最後までお読みくださり、ありがとうございました・・・。

  のぶよさん1
骨盤調整ヨガプログラム習得1DAY修了コース
最後は修了証と共に笑顔でフィニッシュ!