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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 更年期休暇があれば・・・

更年期・・・。よく考えると私も今ちょうど更年期の年頃です(笑)

今のところ、更年期のつらさとかあまり認識なくやれているのは

ヨガのおかげもありますが、抑圧タイプじゃないからかもしれません。

あと、我慢強いようで実は我慢の人生を送ってないからとか(笑)

数十年にもわたり、会社勤めをされている女性などは本当に

命を削って日々働いて暮らしているのかもしれない・・と思う。

いや・・・女性に限らずもちろん男性もです。

子育てしながら自分の時間を思うようにもてず・・・パート勤めも

はじめて・・・家事も忙しくて日々追われている・・というのも同様です。

今日、お客様とレッスンの前後にいろいろとお話に花が咲きました。

「更年期休暇とかあればいいのですが・・・」という話になり、

あれば本当にいいだろうと思った。でも、なかなかそんな簡単に

休暇などとれないのが現実です・・・。

会社は会社で、休暇を自由に皆がとったら成り立たないかもしれません

よね・・・今の日本では。 だから、いろいろと抱え、耐えて・・・耐えて・・・

それでも生きるためには働くしかない。

そんなにがんばったのに、もし病気になったりしたら・・せつないですよね・・。

人間って、幸せを感じたり楽しいことはもちろんあるけれど

やっぱり苦しいっていうのもあると思う。

私は「ポジティブシンキングが大切!♪」なんて、

やたらポジティブしか言わない人はちょっとどうかな~って

正直思います。 綺麗ごと言ってんじゃないわよ~って(笑)

受け入れられない、納得できない現実といかに向き合って

「これは神様から、私に与えられた試練であり、これは修行であり

実はこれは神の愛だったんだ・・・」 とか

「自分も大変だと思ってたけど、実は隣のライバルも同じように

苦しんでいたんだ・・。自分とあの人は同じだったんだ・・」 とか

それぞれの、わだかまりが解けたり、相手を許せたり・・・理解できたり・・・

今の現実に納得できればいいのですが・・・。

そう、納得できるかできないかは大きいですよね。

納得できない!ということ自体が、心身にストレスをかけますものね。

しかし・・・・納得などできない!できようか!っていう心情の方が

多いかもしれません・・・これも現実・・。

今日は、ちょっとうんちくを言い過ぎましたかね・・(苦笑)

すみません。 とにかく、私はがんばっている方々を癒したいです・・・。

そのくらいさせていただかないと、神様そして世間様に、申し訳がたちません(汗)

さて、今日はこの辺でおやすみなさい・・・。