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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 リンパトリートメント施術

今日は久しぶりに朝からよいお天気でした♪

このところ雨が多かったですものね・・・。

スッキリと晴れてあたたかいとそれだけで気分があがりますね!

ところで、今日はリンパトリートメント施術メニューのお客様が

お越しくださいました。デコルテとヘッドを中心に施術をしましたが

足のツボも・・と思い、足とふくらはぎを、ぎゅ~っとツボ押し。

「足が気持ちよかったです~」と言っていただけたので、

コース内容以外でも、ちょこっとやってみると、お客様に喜んで

いただけることありますよね~♪

ありがとうございました!

夕方からは、野菜ビュッフェのある 「自然の恵み」という

自然野菜のレストランに行ってみました。

新鮮な野菜があるというふれこみだったので、ちょっとわくわくして

お店に到着・・・。

野菜料理

店内はゆったりとしたBGMが流れています・・・。

野菜は、よくあるサラダバーと違い、品数があるというか・・・

普通はあまりサラダバーではみかけないような野菜がありましたね。

メニュー23

ドレッシングも豊富な種類があり、とても美味しかったです。

ゆったりと食事をいただけるって・・・ほんとに有難いです。

さて、今日はこの辺で・・・

明日もがんばります!