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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 小鳥の鳴き声でうっとり・・・

今日はやっと千葉も晴れました。

天気のよい朝は本当に気持ちいいですよね。

特に癒されるのは眩しい朝陽小鳥達の鳴き声です。

うちは歩いてすぐのところに小鳥の森 があるのです。

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だから鳥達が多いのか・・・うちの庭にもよく来てくれます。

朝、彼らのさえずりを聴いていると本当にうっとり・・・。

私は音に敏感なところがあるのですが、この小鳥の鳴き声

には何やら特別に癒し効果を感じるのです。

ちょっと調べたところ、通常は高周波領域の音には、

癒しの効果があると確認されています。この小鳥の鳴き声と

いうのはまさに高周波領域の音だそうです。

確かに・・・・納得

それでは今日も一日がんばるぞーー!

小鳥さん達ありがとうーーー!


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