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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 出張ヨガ♪

今日は、午前は出張シニアヨガレッスンがありました。

参加人数が少なめでしたので、ゆったりとレッスンさせて

いただきました。
シニア

シニアヨガレッスン、あと1回で最後のレッスンになるなんて・・・

まだ実感がない感じです・・・。

午後からは、子育てママ達が中心のパワーアップヨガサークル♪
火曜ヨガ1

火曜魚

このサークルも、一番最初は、寒い時期・・1月に体育館でヨガ体験会を

行い、サークルが誕生しました。体験会の時からずっと参加し続けて

くださったメンバーさんもおられ・・・当時、赤ちゃんだったお子様も

もう年長さんとか・・(笑) 幼稚園だったお子様は小学校の高学年とか。

子どもの成長は早いものです。

大人たちは・・・そんなに変わらないような(*^_^*) ただ、皆さん、とても

体が柔らかくなりましたね~。

今日で、このパワーアップヨガサークルは最後のレッスンでした。

泣くまい・・と思っても、どうしても踏ん張りがききません(苦笑)

本当に皆様・・ありがとうございました・・・に尽きます。

1つ1つのレッスン・・・。

1つ1つが思い出になっていくのでしょうね・・・。

兵庫に行って、自分がどうなっていくのか・・・

未知のことですが、今回の決断は自分自身が決めたことだし、

今が天の時なんだと思う。

さて、明日はハタヨガインストラクター志望の方の認定試験があります!

今夜はそろそろ寝ますかね。それでは!