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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 ヨガカフェ・お茶会

今日は、午前は習志野市のシニアヨガの出張ヨガレッスンがありました。

レッスン終了後に、このクラスを引き継いでくださるインストラクターの方

も交えて自己紹介トークをしました♪

もっと早くこうやってお話する機会を作ればよかった・・・と。

今更ながら・・・遅すぎた春って感じとでもいうのか・・(苦笑)

私らしいといえば私らしいかもしれませんが・・・(汗)

午後からは、自宅教室で「ヨガカフェ」を開催しました♪

ヨガカフェと言っても、ヨガをするわけでなく(笑)

座談会です♪ 世間ではこれを女子会というのか!(^◇^)

カフェ

集まってくださったのは、養成講座卒業生の方々・・・。

それぞれにご活躍されていたり、皆さん子育て真っ最中ですので

お忙しいのでしょうね・・・。 お忙しい中、皆さんお越し下さり

ありがとうございました! 今日はよく笑ったかも・・・(^v^)

本当はゆっくりお食事を作ってお出しする・・・というのが最高なんだろう

けど・・・。皆さんごめんなさいね・・・。

兵庫に行ったら、引き続きヨガ教室を行いますが、

自家製ハーブ飲料やお食事などもお出しできるようなことが

してみたいな~と夢見ております♪

さて、明日はチューブストレッチヨガのスクーリングを行います。

明日の準備して・・・今夜はそろそろ休みますかね・・。

それではまた・・・。

いただきもの007
心にしみます・・・。