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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 昨日から今日にかけて・・・♪

昨日は千葉県佐倉市の臼井幼稚園に出張ヨガに行きました。

ママたちの癒やしヨガ・・・ということで、お子さんが保育中に

ママたちはヨガでリフレッシュ&リラックスします♪

皆さんヨガポーズ、とってもお上手です!
臼井ポーズ

エクササイズバンドを使ってチューブストレッチヨガも行いました♪
臼井2

90分レッスンですが、あのポーズもやりかったな~って思うほど

時間はあっという間に過ぎていきましたね・・・(*^_^*)

レッスン後に玄関で生徒さん達と記念写真を撮りました♪
臼井ママ

皆さん・・・優しいお声たくさんかけてくださり本当にありがとうございました!

昨日は、出張ヨガから戻り・・・午後は整体ヨガレッスンでした。

ちょっとドタバタでしたが、夜はお陰様でぐっすり眠れてよかったです♪

今日は、午前中は卒業生の方の認定試験を行いました。
認定試験

認定試験2

卒業生の方、とても丁寧で温かみのあるレッスンをされました。

私は傍らでレッスンを見守りながら・・・感無量でした。

一言では書ききれませんが・・・

嬉しいし・・・感動だし・・・。やっぱり感無量ですかね(笑)

私は養成講座を通じて、受講生の方々とヨガ時間を積み重ね・・・

受講生の方々にとてもよい経験と感動を与えていただきました。

卒業生の方のこれからのご活躍を応援しますし、今後も一緒に

頑張っていきましょう!という気持ちでおります♪

今日は認定試験あとは午後から整体ヨガレッスンでした(^^♪

マンツーマンレッスンもやっぱりいいものですよね・・・。

久しぶりにお会いした方でしたのでゆっくりお話もできました。

今週はスケジュール的にちょっと詰まってますが、

何とか乗り切って頑張りたいです(^◇^)

さて、明日も頑張りますかね・・。

今日はこのへんで・・・おやすみなさい・・・(∪。∪)。。。zzzZZ