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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 骨盤調整ヨガ勉強会第4弾

今日は本当に蒸し暑かったですね~!

午前のレッスンにいらした生徒さんは、ヨガ前にお部屋の掃除で

汗をたくさんかいて、ひと運動した感じでシャワーを浴びてからヨガに

来たとおっしゃっていました♪この季節、掃除機かけなんてすると、

汗だくになりますものね・・・。ですから、ヨガルームはス~っと気持よく

感じるように、お部屋は冷やしてお客様のお出迎です・・・♪

今日は午後からは、昨日に引き続き

「骨盤調整ヨガプログラム習得」の勉強会第4弾を開催しました。

今日は、骨盤調整ヨガをやりやすくするポーズのアジャストや

整体アプローチも参加された生徒さん同士で行ったりもしました。

金澤さん006

今日参加された方々は、もともとグループの養成講座の同じクラス

の方同士だったので、「久しぶり~!会いたかった~。嬉しい!」

と最初は同窓会のような雰囲気でしたね・・・。

なんか・・・私もすごく嬉しかった。

グループの養成講座やって本当によかった・・としみじみ思いました。

参加してくださった卒業生の皆様、ありがとうございました!

骨盤調整に関するヨガやエクササイズ、そして整体施術アプローチ。

進化し続けている感じが自分の中ではありますので、

機会があれば、受講済みの方も補足をしていければいいなと

思っています。

さて、今夜早めに休みますかね・・・。

それではまた♪