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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 尾道に行きました♪

ヨガレッスンを少しお休みして、

兵庫、広島、そして尾道で宿泊しました。

尾道は数十年前に一度、旅行で行ったことあるのですが、

すっかり忘れていて・・(汗)改めて行くと本当によいところだな~と

思いました。

海沿い022

今回は広島には両親をお墓参りに連れて行く・・ということが

旅の一番の目的でしたが、せっかくなので尾道へ宿泊しようと

といういうことで、尾道駅からすぐの海沿いの町に宿をとりました。

尾道駅付近の町並みはゆったりとして、

雰囲気には癒やされましたね~。

せっかくだからと、千光寺にお参りにも行きました。

千光寺・・・よかったなあ~・・・・。

千光寺

ケーブルで上がるのですが、景色がよくて、風も気持ちよかった・・。

ケーブル

階段を降りたり、上がったりがかなりあるので、両親は

「筋肉痛になる~!」とかなりきつそうでしたが、

心身ともにスッキリとするよいお寺だな~と感じました。

尾道は美味しいワッフルのお店がいくつかあります。

翌朝、ワッフルモーニングをいただきました。

ワッフル

3~4日間くらい、ゆっくり滞在したいな・・と思いましたね~♪

尾道から帰りは、西明石で一旦降りて、親戚の叔母に会いに

行きました。日頃なかなか会えないので、こういう機会がある時に

会えてよかったです。

いつもと違う時の流れ・・・。いろいろな意味で旅はいいものですね。

兵庫の日本ヨガライフ協会本部も、庭の木々がとても元気でした♪

観音竹

柿の木

寺島庭


鳥のさえずりや風で木々が揺れる音はやっぱりいいなと思いました。

さあ・・明日からレッスン再開!!がんばります~♪