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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 健やかマタニティヨガタイム

今日は8ヶ月に入った妊婦さんのマタニティヨガを行いました♪

マタニティ

とても順調だそうです・・・。今年の夏で教室に通いはじめて

2年ほどたつ生徒さんですが、

いらした当時は挙式をあげられる前で・・・

ご結婚そして出産へ・・・・。

赤ちゃんが産まれたら、是非赤ちゃんと一緒に産後ヨガに

来てくださいね~なんて言っております♪

孫が生まれるような気分とでもいうのか・・・(笑)

私も、とてもいい気分で有り難くて嬉しいです♪

今日は元気に立位のポーズもたくさん行いました。

mata013.jpg

今年は妊婦さんとの出会いが多いような気がします・・・。

昨日はある生徒さんから

「無事に産まれました!母子共にとても元気です」

との報告メールをいただいたり・・・・。

今年はそういう年なのかな・・・。

さて、明日は出張ヨガと午後からは整体ヨガレッスン♪

がんばります!それではまた。