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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 リセットしなきゃ・・・

すっかり春めいてまいりました。

お庭の桜は遅咲きですので、まだ蕾も小さく・・・

開花まではもう少しかかりそうです。

画像 503

春の訪れは気分を明るくしてくれ嬉しいですね・・・。

花も綺麗に咲いてくれたりしますが、草も元気に生えてくるので

草対策も気になりはじめる今日この頃です・・・(^_^;)

このところお陰様で忙しくさせていただき・・・来月も

これ以上は稼働できないなと感じ受付は終了することにしました。

休みの日をあまり確保できないので、体調含め心身の管理や調整が

大切になりそうです。1つ1つのレッスンや講座は大切に全力で

こなしたいという思いもあり、がんばりたいところなので

ONとOFの切り替えを上手く調整してゴールデンウィークまで

何とか走れればと思っています(^◇^)

ちなみに、4月から消費税アップしますが、当教室はレッスン費などの

値上げは行いません。私自身、増税前に買い物しとこ!という主義でも

ないですし(笑)今までのメニューと値段は据え置きで行います♪

ただ、今後夏くらいまでには新しいメニューを増やしたりはしたいと

思っています。リクエストや「今日のあれはよかった~!」という皆様の

お声を参考に新メニューを導入したり、家が遠い方でも学べる

ヨガインストラクターのティーチャーズコースの通信教材なども

現在作成中です♪  

いろいろと手がけているということもあり、少々バテそうに

なりますが(苦笑) 何とかなるかな~と楽観的な気持ちも大切に

過ごすのもいいかと・・・。 と自分に言い聞かせております(苦笑)

今日はレッスンはお休み。セルフヨガでリフレッシュとしたいところ

ですが、今日の気分はセルフオイルトリートメントですかね。

日頃、お客様に行なってはおりますが、セルフでもできるのですね。

背中などはできませんが、それなりには網羅できます・・・。

オイルの効能も助けてくれるので有難いです♪

それでは今日はゆっくり休んで・・明日からまたがんばります~!