Welcome to my blog

兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 成果と進化

今日はレッスンはオフでお休みです。

朝からゆっくり過ごしています。休日にゆっくりと過ごすと

レッスンは元気にできる気がします~!

昨日は現在10ヶ月通っている方の養成講座がありました。

彼女はまだ受講中ではありますが、娘さんの通われている幼稚園から

依頼があり、ママたちへ向けてヨガ講習を行うことになったので

本番に向けてしばらくは養成講座中に特訓を行なっておりました。

今月そのヨガ講習会があったのですが、昨日はその結果の報告♪

参加されたママ達から感想文をたくさんいただいたようで、

中には「気持よかった」「リラックスできた」「久しぶりに体が伸びた」

など嬉しい感想がたくさん書かれてありました。

この写真は受講生のKさん
感想

「先生になれるよ~」と励ましてくれたママたちもいらっしゃった

ようです。何はともあれ・・・・私も嬉しく、ホッとしました(笑)

幼稚園からの依頼を引き受けた時はプレッシャーで

どうしようかと不安な時期もあったようでしたが、

短期間でよく頑張ったな~と思います。

特訓したのもよかったと私なりに成果を確認できたのもよかったです。

養成講座は最初はグループレッスンで開講しました。

その時その時100%で私自身やらせていただきましたが、

いろんな経験と共に養成講座も進化しつつあるように感じています。

よりよくするために改善すべきところは改善し、日々進化して

いきたいですね・・・。それに伴って、卒業生の方々へ今後も

いろいろとカバーしたいですし、共に学び合ったり、情報や意見交換

などの場ももうけていきたいと思っています(*^_^*)

あと、自分自身のスキルももっと上げていきたいです。

最近は首、肩周辺の施術を研究しているのですが、

近々「リフトアップコース」として

新しいヨガメニューを追加できそうです!!頑張ります!

さて、今日はぐったりしつつですが掃除と明日の出張ヨガの準備。

自分のヨガ時間も確保して過ごしたいと思います。

それではまた!