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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 一休み

雪国に近いこの景色・・・。

雪かきも何もしない庭は今こんな感じになってます(笑)

庭

道路も車の通りがあるところはほぼ通れますが、

端に雪が集められていてまだまだ溶けないから

ちょっといつもより危ない感じですね。

千葉は雪が8日だけでなく昨日も降ったので、

なかなかいつものペースで動けなかったりします・・・。

教室は9日は朝から養成講座の予定でしたが、お休みしました。

出張ヨガも手配しておりましたが、前日に打ち合わせしてこれも

お休み・・。11日も何とかリフレッシュも兼ねてヨガに来たい!と

嬉しいお言葉をいただきましたが、やはり車の運転は危ないので

これも中止・・・。今日も、本当は千葉市ハーモニープラザで

アロマとヨガのイベントがあり、出張レッスンさせていただく予定

でしたが、これも大事をとって昨日のうちに中止になりました。

主催してくださった方は中止の連絡などで忙しそうでしたね・・。

またお声かけお待ちしています~!!

ただ、予想もしていなかった今回の雪ですが、思いのほか私自身の

時間がすごくもらえた感じがしました。

たまには、こういうのも有り難いですね(苦笑)

実は今、いろいろと教材を作っているのですが、一冊は完成

しました(^◇^)!!

骨盤

これは今月末に行うインストラクター向けの勉強会で使用する

テキストです♪ 「骨盤調整ヨガプログラム」になります。

フルカラー10ページです。ちょっと・・精魂使いました(笑)

このテキストは、勉強会後もニーズに合わせて活用していきたいと

思っています。

レッスンをここ数日お休みしたので、なんだかいろいろと

リセットできました。リセットすると不思議とやる気が湧いて

きますよね(*^_^*) 湧き出てくる感じ・・・。

教材作りは他にもいろいろ予定しているので、まだまだこれから

道のりがありますが、ボチボチ頑張ります!

さて、今夜もちょいと頑張りますかね・・・。

それではまた(^o^)!