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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 整体の実習授業♪

今日は午後から養成講座の中のカリキュラムである

「整体」の実習を行いました。

マンツーマン受講生同士がこの時は時間を合わせて

いっしょに行います(*^_^*)

今日は、オイルでふくらはぎの施術も行いました。
関口さん2

オイルトリートメントは、施術している側も気持ちがいいのですね!

「あ!それいい・・!親指があたってるところがいいですよ~」

「そうですか!なんか楽しい・・・♪」

交代で施術は行います。
nakayamasann.jpg

授業なので、まずは恐れないで相手に触れて試していくことが

大切ですよね・・・。

いつもはマンツーマンで行う授業も、たまには和気藹々と

仲間と練習するのもやっぱり楽しいようです。

ヨガ・・・そして整体。どちらも体を整え、心に癒しを与えるので

今日参加してくださった受講生の皆様も

優しい素敵な癒し人になってくださいねヽ(^o^)丿

授業後は、ドタバタとお買い物と夕食準備!!

お風呂にゆったりつかった後は、スケートのグランプリファイナル

を見ました♪もう、手に汗にぎる真央ちゃんの演技(笑)

私は浅田真央ちゃんを応援しております!

「もう、心臓に悪いわ~!」と言いながら真央ちゃんの演技を

見て、今回はトップの成績だったのでほっとしました(^-^)

日頃スポーツ観戦はほとんどしませんが、スケートの真央ちゃん

だけは・・・!娘と言っていいほどの年なので、図々しいですが

真央ちゃんと呼ばせていただいております(苦笑)

オリンピックに向けて頑張ってくださいね~!!

真央ちゃんはちょっと凄すぎますが、人はみんなそれぞれの

立場で自分の役割を頑張っているものですよね・・・。

さて・・今夜はそろそろ休みます。明日も頑張りますよ♪

おやすみなさい・・・。