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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 臼井幼稚園ママ達のヨガ教室開催

昨日、千葉県佐倉市にあります臼井幼稚園にて

ママ達のヨガ教室の開催がありました♪

幼稚園1

幼稚園内のホールにて開催!周りは緑があり、自然な環境が

子供にとってもいいな~と思いました。

お子様は保育中で、ママ達の健康と癒し目的で幼稚園の方が

企画してくださり、ヨガ講師をさせていただくことになりました。

皆さんポーズが決まってとっても上手!

ヨガが初めてという方もおられましたが、何度かしたことがある

という方のほうが多かったですね。

今本当にヨガは流行っていて、皆さん何かしら体験されているの

ですね~!体も柔くて、集中力も高い感じがしました。

今回が第1回目の開催で、私とママさん達が初対面だった

せいか・・・それか前の席は恥ずかしいのか・・・

私の前が空いた状態でひとまずスタートo(^o^)o

幼稚園前空いて

前あき2

結局、どんどん私が皆さんに迫っていって、中に入って

少し賑やかにレッスンさせていただきました(笑)

また来月も開催することになり、積み重ねていくと

皆さんヨガが上達していかれるかも・・という予感\(^^)/

来月も頑張ります!!

臼井幼稚園の先生の方々・・・お忙しい中いろいろ企画、準備

していただきありがとうございました!

副園長先生がアロマも炊いてくださったりなど雰囲気作りも

バッチリで・・・こういった場を与えてくださり

本当に感謝です。

昨日は出張後、少し買い物して・・夕方から整体ヨガレッスン

がありました。このところ忙しい日が多いですが

休める時は休んで・・・なんとか年末の冬休み

まで頑張りたいな~と思いますヽ(*^^*)ノ

それではまた。


本人2

本人
  来月もがんばります!♪\(^^)/