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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 横須賀&横浜ぶらり旅

昼間の暑さは尋常ではありません・・・。

日差しが強いし・・・テレビで熱中症対策のことが

よく報じられていますが、確かに外で過ごしていると

水分補給をしながら体調管理は気をつけないと

ほんとにばててしまいそうな今日この頃です。

私は11日にレッスンを終え、その後急いで支度をして、

最近引っ越してきた横浜に住む弟の家に行きました。

弟に会いたくて・・・今回はちょこっと泊まりに行ったのです。

結婚したばかりの新居でしたが

お嫁さんはお仕事の関係でまだ実家のほうにおられるので

住んでいるのは弟一人。お正月ぶりに会い、ゆっくり食事を

しながら、深夜までいろんな話をしました。

話をしたと言っても・・・ほとんどは弟の話を聞いていただけ

ですが(苦笑)弟はとても話好きでよくしゃべるので、

私と主人はただ聞いてるだけでしたがとても心地よい時間でした。

泊まった翌朝は弟は仕事に出かけたので、

私と主人は横須賀へGO!!

横須賀の温泉に入りました。

いやあ~夏でも温泉はいいですね~~!

温泉後に、その施設内にある食事スペースで

海を見ながらとろろ蕎麦を食べました。
よこすか

横須賀は行ったことがないので、どんなところかと

興味はありましたが・・・昼間は暑すぎて海沿いを

歩く気力もなく・・(苦笑)季節を変えてまた来たいな

と思いました!

横須賀に1泊してその後せっかくだからと横浜へ

行きました。久しぶりの中華街♪♪
中華街入り口

夕方になって行き、やがて暗くなりましたが

それでも蒸し暑くて・・・(汗)

でも、人がいっぱいでにぎやかな夜の街は

普段味わうことがないので、たまにはこういうのも

いいな~と思いながら、空いてそうなお店を選んで

食事をしました。

サンラータンとかいうスープは酸っぱくてちょっと辛いけど

とても体によい気がしておいしかったです。
sannra-tann.jpg

あとは、主人が食べたいものを適当に注文し

おいしくいただきました。卵と海老とか、

カシューナッツの入ったものとか・・。八宝菜とか。
ごはん

元町のほうも歩いて行ってみましたが、お店が以外と

早く閉まっていて、人通りも少なかったです。
元町

主人が「馬車道」に行きたい!と言うので行ってみました

が、これも昼間に来るべきところだったみたいで・・・。

夜だと暗くて建築物があまりよく見えず(苦笑)

その後、横浜の安宿に泊まりました。

なんだかちょっと観光にしては

今ひとつな旅でしたかね~~(笑)

なんだかんだと小旅で、しばらく家を空けましたが

家に戻るとホッとするという。

体調もなんとなく本調子じゃなくなっていたところだった

ので、家がやっぱり一番なのか・・(笑)

でも、時々日常を忘れるくらいの気分転換も必要ですよね。

頭が本当に日曜日になれますもの・・・・。

だけど、こうやって小旅を楽しめるというのも、

日頃この社会の中で仕事を与えていただいて

働かしてもらっているからかもしれません・・・。

ゆっくり休むと、日頃与えられている仕事に

しみじみと感謝の念や有難さがわきますよね・・・・。

今晩からデスクワークははじめます。腰上げないと!

レッスンはもうちょっと休みあるので、

体力つけて・・・しっかり充電したいです!

休んで楽しませていただいた分、

休み後は、はりきってがんばります!!

それではまた!