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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 音なしヨガ・・(汗)

今日は、午前中はおとなりの習志野市に出張ヨガレッスンに

行ったのですが・・・いつも通り前日に準備万端にしたつもりが!

音声をつなぐケーブルが入っていないのを見落としてしまい、

音楽が出せないまま、BGMなしで90分レッスンを行った次第です。

「あちゃ~~!」と最初はどうなるかと思いましたが、

以外と・・・皆さんの呼吸使いがわかったりで、一体感があり

なんだかひとまずよかったのでほっとしました。

アロマキャンドルに必要なライターも入れ忘れて、今日はアロマも

炊けなかったし・・・。まだGWのお休みで頭がぼーっと

しているのでしょうか・・・(笑)でもBGMない割にはとても楽しく

レッスンできてよかったです(*^_^*)

午後からは、マンツーマン養成講座を行いました♪

受講されているのは3歳の女の子のママさんです。

幼稚園から「今年の秋に、ヨガイベントをやって欲しい」と

既に言われたみたいで、ヨガはまだ勉強中ではありますが、

それを承知のうえで、みんなでヨガを楽しんでいただくものを

やってみようということで養成講座中に特訓をする感じで

頑張っていただくことに・・・(^◇^)

ポーズも綺麗にキマるので、これはいける!と期待しています。
画像 003

ママが2階で養成講座受講中は、1階で3歳の娘さんは

私の旦那さんが預かって・・というか、いっしょに遊んで

待ってくれています。
らなちゃん

どうも・・・うちの旦那さんは子供から友達だと思われるのか(笑)

仲良しになったみたいです(^o^)  よかった!よかった!

今日はさわやかな快晴で、気持ちよかったですね・・・。

ヨガも本当にやりやすいです。

さて・・・私自身のヨガ練習も怠らないように頑張ります。

あくびがさっきから何度もでるところをみると・・・

もう眠いのかな・・(苦笑)

今夜もよく寝れそうです・・(∪。∪)。。。zzzZZ

それではまた!