Welcome to my blog

兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 ヨガワークショップ?!

今日は「カウンセリング&コーチング」勉強会を行いました。

お天気に恵まれ心地良い風がヨガルーム内に入りました♪

前半は1階で私が軽く講議をさせていただき、その後2階ヨガルーム

にて、ペアになって初見カウンセリングとヨガアドバイス&指導を

交互に行なっていただきました。
カウンセリング2

たくさんのペアを経験したほうが勉強に

なるので、短い時間ではありましたが、くるくるとペアを変えて

生徒役になったり、インストラクター役になったりしました。

ヨガのワークショップって感じですかね!
カウンセリング1

インストラクターの勉強をされた方や現在お仕事もされておられる方

にとっては、アドバイスされる生徒役になることは

よい機会だったかもしれません。

ペアが変わることによって人によって違った切り口があることなど

もわかるのでおもしろいですよね。

皆さんがにこやかな笑顔でヨガアドバイスや指導をしておられる姿を

見ながら私自身は、何とも嬉しく・・・皆さんの存在が

有り難いなとしみじみ感じました。

なんだか心にぐっとくるものがありましたね・・・。

もうみんな立派に育ってるなあ・・・って。

今日は穏やかな1日でした(*^_^*)

さて、明日は通常のヨガレッスン♪頑張りますよ!

それでは今夜はそろそろ休みます・・・(∪。∪)。。。zzzZZ