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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 アロマはやっぱりいいなぁ

最近めっきりアロマ精油にはまっております♪

芳香浴はもちろんですが、その他の使用法も行いながら

本当に癒されるのを感じます。

ちなみに今はヒノキ精油の芳香浴を楽しみながら

ブログを書いております(*^_^*)

まだまだ還暦までは時間があるので(苦笑)

人生頑張らないといけませんものね。

休みながら・・・でもひと踏ん張りしながら・・・・

壊れないように最期までいければいいなと思っております。

もちろん・・・還暦過ぎても元気な限りは

ぼちぼちでもがんばりますよ~~!

今日はこれから事務仕事がいろいろありますが

夕方は少しウオーキングなどもして気分転換しようかな!

それではまた!