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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 赤ちゃんとヨガ

今日は出張ヨガに行ってきました。

赤ちゃんといっしょに参加のママ向けの癒しヨガ♪♪

このサークルさんもかれこれもう半年くらいになりますかね。

なんといっても赤ちゃんの成長ぶりはすごいです!

当たり前ですが、ゴロンと転がって寝ていたり、うつぶせで

歩けなかった赤ちゃんも今ではよちよち歩きです♪

一応私、幼稚園教諭の資格だけは持っているという・・・

ヨガレッスンとか関係なければ、ただ赤ちゃんと遊んでいても

いいくらいです(笑) 

今日は18名のママさんの参加に赤ちゃん・・そして上のお子さんも

いっしょだったりもあったので、いったいあの部屋に

何人いたのでしょうか! なんだかすごい人数だったように

思いますが、人数の割にはレッスンは軽快にすすんだかな!

ベビーや子供たちがとってもおりこうさんでした(*^_^*)

レッスン終了後に 「癒されました・・」 というお声をかけて

くださるママもいて、正直すごく嬉しかった。

ちょっと泣きそうになるくらい(笑) いやほんとです。

子供はどうしても大人の思うようにふるまってくれない時も

ありますよね。ママが集中したくてもぐずってしまうことも

ありますから・・・。でもそれは赤ちゃん目線で考えると

当たり前のこと。でも少しでもママたちが気持ちよく体を動かし、

癒しタイムを味わってもらいたい!という願いがあるのです。

だから今日の「癒されました」の一言は心にしみましたね・・・。

本当にありがとうございました!生徒さんからの反響は

明日を頑張る力になります!!

ということで、明日は朝からシニアサークルでの出張ヨガ♪

こちらもベビーに負けないほどのパワーシニアチーム!って

感じですので私も負けない元気で頑張りたいと思います!

12月の出張ヨガはクリスマスミュージックをおかけしながらの

ヨガタイムになります♪♪  今回は私が選んだムード音楽を

旦那さんがアイポットに収録してくれました。

クリスマスムードに癒されながら・・ヨガタイム♪♪

ちょっとロマンチックな性格がでてしまいました(^_^;)

それでは明日頑張ります!


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クリヤヨガハウス気楽の下駄箱の上少し飾ってみました♪