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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 今日の養成講座は整体とリラクゼーション♪

今日はマンツーマンで養成講座を受講されている方同士の

整体実習とリラクゼーションの実習講座でした!

なんか今日はすごく楽しかった・・・。

いつもはマンツーマンで養成講座を進めているお二人ですが

さすがに整体の時間などは一緒に受講♪
マンツーマン養成

マンツーマン2


「なんか・・私、整体にはまりそうです」と言っておられたSさん!

握力も強く、力強い整体トレーナーになりそうです♪

Sさんのお相手Tさんは、なんといっても声が癒し系・・・。

シャヴァアーサナや瞑想をより深くリラックスしていただくための

技法を行ったのですがTさんの声に私も癒されました(笑)

リラクゼーションのプロセスや、テクニックなども学んで

いただきました。なんといっても楽しかったのは

実演でやっていただくことです!

つい・・・私がちょっとダメだししてしまったりして (すみません!)

だけど、ダメも笑いになるって雰囲気だったのでほんとに

楽しいひとときでした。Sさん、Tさんありがとうございました!

明日は、お子様といっしょに参加の整体ヨガコースの予定です!

毎日いろいろで・・あっという間に今年も過ぎそうです(笑)

それではおやすなさい・・・。