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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 キッズと共にヨガタイム

今日は午前中に千葉の花見川にて出張ヨガ♪

子育てママサークルでのヨガを行いました。

手をのばす

サークルの幹事さんたちはメンバーを集めて下さったり、

駐車券を無料にする手続きをしたりなど本当によくしてくださいます。

今日もお世話になりました!ありがとうございました♪

お子様連れ参加OKですのでいつも可愛いキッズ達も参加です!

今日は男の子2人だったのでいつもよりは静かだったかな(笑)

でもエクササイズチューブが好きなのか自らチューブエクササイズ!

子供

遊んでるのかな・・(笑)

このサークルメンバーは身体が柔らかい方が多くて、ポーズも

皆さん決まっていますね!

門のポーズ

コブラ


午後からは整体ヨガレッスン♪

ずっと通ってくださっているリピーターの方だったのですが、

身体のしなやかさが変わってきており、私も嬉しい限りですが

ご本人もとても喜ばれています。肩や背中のこりが解消され楽になり

夜ぐっすり眠れるようになったのが嬉しいとおっしゃっています。

コツコツ定期的に続けると結果ってでるものですね・・・。

少しでも多くの方とヨガタイムを過ごしご予約をお取りしたいの

ですが・・・なかなか空き状況が少なくご予約をお取りできない

状況が続いております。先日は、初回の方だったのですが、

「ここにくるのに1年がかりでした・・・」と

言われた時は驚きとともに・・・この状況を何とかしないと

いけないなと思いました。

課題は山積みですね~~~!!

いろいろヨガ以外でもお手伝いをしてくださる方を募集して

みようか・・など考えております。最近ですが、美味しくて

身体にやさしい和食を作ってくださる方を探していたら、

なんと生徒さんで「私が作ってもいいです」という方が見つかり

今度作っていただくことになりました♪♪

身近にいろいろな才能を持っている方って結構

いらっしゃるのではないかと思っています。

近いうちに整体施術モニターさんやヨガレッスンモニターさん

なんかも募集するかもしれません♪

ご興味のある方は是非メールくださいね!!

それではまた。