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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 新春のご挨拶

新春のご挨拶少し遅れましたが・・・・

明けましておめでとうございます!

昨年はたくさんの方とヨガを通じて出会い、

そして語らい、とても充実した時間をたくさん

過ごすことができました。

まだまだ未熟なところは多々ありますが、

今年もよりいっそうよいレッスンができるよう努力して

まいりますので何卒よろしくお願いいたします。

さて・・・今年のお正月、年末年始は私は兵庫県の実家に

帰省しておりました。のんびりと・・・ちょっとだらっと

した生活をついつい送ってしまいました。

贅沢な話ですが正月は美味しい物を食べすぎて

しまいますね。

日ごろは薄味、野菜中心生活、ノンアルコールを

常々心がけていますので、贅沢な生活やおめでたい席が

続くと体調があまりよくならないですね(苦笑)

今日あたりから、ちょっと気をとりなおして

自宅での仕事をボチボチはじめております。

まだ頭がぼーっとしていますので文章にまとまりがなく

申し訳ありませんが、生徒様にお知らせ・・・!

教室に大型ミラーが入りました。インストラクター養成

のクラスでがんばっておられる方々にはお役立てして

いただけるかと思っています。また、整体ヨガレッスンも

より充実していけるかなと・・嬉しい予感♪♪

ポーズの完成度、体や姿勢のゆがみやくせなども見ながら

修正していけると思います。

今後もなるだけレッスンの充実や心地よさなどもアップして

いけるようがんばります!

今年の私自身の抱負としましては一言で申しますと

「飛躍」です。

ただ、自分がただ飛躍するということではなく、一番は

インストラクター養成クラス修了後に、どのくらい皆さんが

デビューしていただくことができるか・・・。

個人で教室を運営される方の場合は何かしらの後ろ盾に

なれるか・・というところでしょうか。

手取り足取りのレッスンや生徒さんとの気さくな語らい。

スピーディーには進まず、一歩一歩前進という感じですが、

確実にヨガが身についていくレッスンそして養成クラスに

今後もしていきたいです。 ご予約がなかなかとれないという

お声を頂戴しておりまして、本当に申し訳ありませんが

2ヶ月から3ヶ月先くらいまではご予約受付可能ですので

どうか懲りずに是非ご予約、お問い合わせ

お待ちしています!

明日はチャクラ別の精油の効能などを調べたり、新しい

ポーズ研究、ポーズ集の作成も完成に近づけていく予定です。

がんばりますかね。自分にエンジンかけて・・(笑)

ちなみにちょっと癒されたい時は、関西の甥っ子が飼って

いるワンコで「ねねちゃん」という2歳のシーズーの写真を

見たりしています。女の子です。
ねねちゃん2

お正月はねねちゃんにドック整体と称してちょっとマッサージや

つぼ押し整体をやってました。ねねちゃんはとても気持ち

よさそうにしてましたよーー!

それではまた!

ねねちゃん1