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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

 頭が動かない・・・

今月はちょっと忙しかった。

今日は久しぶりのお休み。

休みは重要ですね(笑)

今日は頭がまわらないというか脳が働かない感じです。

ぼーーーっとしつつ、掃除はがんばりました。

ヨガルームやカウンセリングルームは清潔で気持ちのいい

空間じゃないとね♪♪ 

掃除したお部屋に日差しがキラキラ入ってきて・・・

のんびりするってやっぱりいいですね。

12月はすでに入っているご予約や契約している出張をこなすことが

精一杯かもしれない。あと、私ももう少し時間が欲しいですしね。

一晩くらいはクリスマスのイルミネーションを見に出かけたいな・・・!

あと、お庭にもパンジーの花を植えたい・・・とか。

新しいヨガポーズをもっと習得したいというのはもちろんですが!

来年はさらなる飛躍の年にしたいです。

年末年始はヨガハウスは冬期休暇をちょっと長めにとらせていただき

エネルギーをフル充電して来年からのヨガレッスンがんばりますね!

というわけで12月はちょっと許してもらおうかなーー(苦笑)

それでは今からお風呂入ります♪ ラベンダーのお風呂です♪


らべん