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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴25年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2019年11月

 整体ヨガ養成スクーリング行いました♪

秋らしい朝・・・。 朝晩の寒暖差が激しい今日この頃。今日、午前はリンパストレッチヨガクラスを開催し、お昼から整体ヨガインストラクターのマンツーマン養成講座スクーリングを行いました。同じく、今ヨガを学ばれている受講生の方にモニターさんとしてお越しいただき、今日はヨガの模擬レッスンや整体の練習を行いました。ヨガ模擬レッスンをがんばっておられるY子さん整体とヨガのポーズの関連も学びます!あとは練習あるの...