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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2018年08月

 今日のヨガ日記♪

今日は午前に出張朝ヨガレッスンがありました。働くママの日曜朝のリフレッシュヨガタイム・・・♪今回はお子様も飛び入り参加! みんなで楽しくヨガポーズ♪子供って体が柔らかいですよね~!時々、飛び入り参加してくれましたが、折り紙でお団子作りをしながらママのヨガを見守ってくれた子供たちでした。折り紙でお団子が何とも可愛らしかった・・・。出張ヨガを終え一旦帰宅♪午後からは仲良し御夫妻のセミヨガレッスンがありま...