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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2016年06月

 アジャスト整体ヨガ通学コース修了式♪

コツコツと小分けにしながら、講座を進めてきましたが、本日、めでたく卒業を迎えることができました♪マンツーマンコースでしたので、ご自身のペースで進めていただいてOKなのですが、グループレッスンのような周りを見て焦ることもないので・・よいといえばよいですが、その分やる気や根気はいるので、本当によくがんばってくださいました。今日は、学んできたことを総おさらいとして、模擬ヨガレッスンやアジャスト整体を行っ...