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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2015年02月

 便秘解消スムージーの試作♪

引っ越して1ヶ月とちょっと・・・。ヨガハウスやお庭のリフォームは、ほぼ終わりに近づき落ち着いてきました。ウッドデッキも何とか完成♪季節がよくなると、デッキでお茶やお食事も楽しめそうです♪生徒さんともいつかここでヨガカフェできますかね(笑)千葉教室では、リビングでヨガカフェを開催してましたが、これからはお外もありかな~と思っています。教室オープンまではもう少し時間がかかりそうですが、只今ホームページも...