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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2014年11月

 今月最後の認定試験♪

今日は、午前は養成講座・・・♪お天気もよくて、ヨガも気持ちいいです。お昼からはアジャスト整体ヨガの講座をして・・・午後2時からはハタヨガインストラクター志望の方の認定試験を行いました。モニターさんは今回は4名♪お友達の方もご一緒に・・ということでしたので、この教室に初めてお越しくださる方もお一人おられました(^◇^)!立位のバランス系のポーズも今日はレッスンにたくさん盛り込まれていましたね~!スタイル...