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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2014年09月

 タオルヨガ勉強会開催

昨日は「身体にやさしいタオルヨガ」の勉強会を開催しました。久しぶりにお会いする養成講座卒業生の方もおられ、近況などもうかがうことができ、とてもよい時間が私自身持てました。お忙しい中、ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました!タオルヨガは今までレッスンでよく取り入れてはおりましたが、エクササイズを形にして勉強会を行ったのは昨日がはじめてでした。「タオルの感触がいいですね~」などのご感想もい...