FC2ブログ

Welcome to my blog

兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2014年01月

 まったり徒然日記

今日はよいお天気です(*^_^*)寒い冬も、このくらい天気よくて風がないと気持ちいいですし何より洗濯物が乾いて助かります♪今日はレッスンオフ日です。 ヨガルームの清掃とゆっくりデスクワークですかね。風邪ひくまでには何とか至らずやれてますが、このところ、少し体のだるさと鼻の通りが悪いです。このまま崩れずいけそうな感じではありますが、こういう時はティーツリーでも焚いてアロマ芳香浴♪気分もスッキリしますし、免...