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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2013年10月

 臼井幼稚園ママ達のヨガ教室開催

昨日、千葉県佐倉市にあります臼井幼稚園にてママ達のヨガ教室の開催がありました♪幼稚園内のホールにて開催!周りは緑があり、自然な環境が子供にとってもいいな~と思いました。お子様は保育中で、ママ達の健康と癒し目的で幼稚園の方が企画してくださり、ヨガ講師をさせていただくことになりました。皆さんポーズが決まってとっても上手!ヨガが初めてという方もおられましたが、何度かしたことがあるという方のほうが多かった...