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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2013年07月

 八千代ファミリーサポートセンター主催のヨガイベント

今日は八千代市民体育館の武道場でヨガイベントのレッスンを担当させていただきました(^◇^)主催は子育てママを支援する八千代ファミリーサポートセンター♪今回は市民体育館の武道場でということで、私も八千代市民ではありますが初めて利用させていただきました。武道場だからか、普通の畳とちがって弾力性があり気持ちよかったですね!今回の参加者の最年少は生後2ヶ月の赤ちゃん(*^_^*)(*^_^*)武道場の一番後ろでお包みにつ...