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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2013年05月

 ケアする人をケアする企画・ヨガと語りの会に参加いたしました

今日は千葉県船橋市民勤労市民センターでヨガレッスンをさせていただきました。皆さん身体がとても柔らかくてびっくり!あと、集中力の高い方が集まってるな~と感じました。今回のヨガイベントの主催は市民ボランティアグループ「金平糖」という方々で、医療や介護現場でケアする職業や立場にある方々をケアするということを主旨にさまざまな活動を展開されています。今日は、私はそこでヨガレッスンを1時間させていただき、その...